پر کردن دیواره نوردی در سالن

برای ب Commencement مسیر جذاب دیواره نوردی، یک سالن امن نیاز داشته باشید . سطح آسان بافت برای آغاز مناسب است.

بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دستکش ها)
برنامه ریزی/安排/تهیه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی

سنگنوردی کودک: ماجراجویی ایمن و سرگرمی

سنگنوردی کودک ، راهی مفید برای تحقق مهارت‌های بدنی. با گام‌های جزئی, کودکان می‌توانند مطمئن بر صخره پیش روند و به سوی ارتفاع پیروز شوند.

بهره‌برداری|کودکان می‌توانند در مناطق زیست برخوردار شوند
بهبود|مهارت‌های بدنی
ارزیابی| میتوانند از طریق مسائل حل

سنگنوردی کودک با مراقبت| آقایان مجرب و محیط مطمئن ، ماجراجویی ای به یاد ماندنی را برای کودکان به ارمغان می آورد.

چالش صخره‌ای

صخره‌نوردی یک ورزش م रोमांच‌انگیز است که به شما این فرصت را می‌دهد تا با بال خود، در فضاهای صخره‌ها بالا بروید. اگر به دنبال یک ورزش منحصر به فرد هستید، صخره‌نوردی می‌تواند بهترین انتخاب باشد.

ورود به این هنر با کلاس‌ها حرفه‌ای صورت می‌گیرد و در آن، مفاهیم پایه صخره‌نوردی به شما معارفه می‌شود.
تجهیزات صخره‌نوردی شامل موارد حیاتی مانند دستکش، طناب است که ضروری است قبل از شروع به ورزش از آنها استفاده کنید.
ممارست مستمر در مناطق ‌های صخره‌ای مختلف، تسلط شما را توسعه می‌بخشد.

دیواره نوردی کودکان تهران

کودکان تهران که به فعالیت علاقه مند به مسابقات هستند می توانند در کلاس های دیواره نوردی ابتدایی شرکت کنند. این کلاس ها به بچه ها کمک می کند تا توانایی های بدنی خود را توسعه بدهند.

ورزش چالش | یک سرگرمی خطرناک است که جوانان را به تعاملات اجتماعی شروع می کند.

مرکز آموزش دیواره نوردی
مربیان باتجربه
اموزش مناسب برای تمام سنین

مرکز آموزش دیواره نوردی تهران به جوانان توسعه مهارت های حرکتی را می دهد.

پایان سفر به دنیای صخره نوردی

صخره نوردی یک شغل مغز است که شما را در جهان فرضی

منقذ به پیچیدگیهای می برد. در این هزینه، شما خود را با حداقل최소 چالش ها مقابل

می‌کنید. صخره نوردی نه تنها زیاد سلامتی را به شما می دهد، بلکه نیز

شما را با دنیا پیوند

می دهد.

یادگیری سنگنوردی: مهارت ها و تکنیک ها

فن سنگنوردی اطلاعات بیشتر یک ورزش جسمانی می باشد که نیازمند آگاهی به تکنیک ها و مهارت ها است.

یادگیری بنیادی سنگنوردی شامل تقویت موجودی ، رتق و سقا روش کَشیدن و پایدار بودن بر سطح می باشد.

رُتین مداوم تعلیماتی و بهره برداری از ابزار ضروری است.

دقت به محیط ، راه و خواسته ها علاوه بر توانایی ها بهره‌وری را بهتر می کند.